あなたが仲間のヘアケア製品中毒者であるか、髪を洗わずに数日行ったことがある場合（基本的に私たち全員）、あなたはどのようにグロス製品と オイルの蓄積 感じる。ドライシャンプー、ヘアスプレー、そして スタイリングクリーム 、あなたの頭皮は、すすぎ時間の量が排除されていないように見える製品の残留層を残すことができます。これは、髪に滑りやすい感触を与える可能性のある柔らかい水がある場所に住んでいる場合に特に当てはまります。

さて、良いニュースです。おそらく、キッチンキャビネットに良い（そして手頃な価格の）修正を見つけることができます：アップルサイダービネガー。アップルサイダービネガーベースのリンスは、毛髪学者やヘアスタイリストによって、ほんの数分で髪の生命を回復するのに役立つと宣伝されています。 DIYの成分は、お財布にやさしく、多くの場合より効果的な、派手な清澄シャンプーの優れた代替品です。

ボトルを開けるとすぐにファンキーな酸性の香りに気付くでしょうが、サラダドレッシングのような匂いで歩き回る心配はありません。はい、シャワーはすすいだ後、酢のにおいがかすかになりますが、排水管をすすぐと臭いが消え、乾いた後は髪に何も気づきません。

ただし、アプリケーションには注意が必要です。純粋なACVの濃度が非常に高いため、ACVのボトルを頭に単に注ぐことはできません。それはあなたの髪を剥がしてしまうだけでなく、酸性の性質があなたの頭皮を刺激して火傷する可能性があります。 BosleyMDヘアスタイリストで認定毛髪学者のGretchenFrieseによると、常に大さじ半分のACVを8オンスの水ごとに希釈し、頭皮の反応に基づいて時間をかけて増やす必要があります。

乾いた髪はより少ないACVを必要とし、油性の髪はより多くを必要とするので、誰もが彼らに最適な希釈を見つけるために実験する必要があります、とフリーズは言います。プラスチック製のスクイズボトルまたはスプレーボトルは、どちらも優れたアプリケーターです。最初にシャンプーしてから、ACVで髪を飽和させることをお勧めします。溶液を頭皮にマッサージしたら、3〜5分間そのままにしてから、通常どおりすすぎ、コンディショニングします。適用の頻度は髪のタイプによって異なりますが（乾いた髪はあまり好きではなく、油性の髪はもっと好きです）、高用量で真鍮や損傷を引き起こす可能性があるため、無理しないでください。

ヘビーホイップクリーム対ヘビークリーム

とはいえ、毛髪学者やスタイリストは、頭皮の過敏症やあらゆる種類の皮膚の擦り傷や障害がある人は、すでに脆弱な可能性のある皮膚をさらに刺激する可能性があるため、リンゴ酢の使用を避けるべきであることに同意します。

水ぶくれやかさぶたなどの開いた傷がある場合は、治癒するか、医師の診察を受けるまで使用しないことをお勧めします、とヘアスタイリストのAnitaSunは付け加えます。 Eliutサロン 。また、pHがあなたが行っている治療に影響を与える可能性があるため、着色やケラチンの仕事などの化学治療の直前または直後にそれを使用しないようにする必要があります。

ロジスティクスについて説明したので、髪と頭皮にリンゴ酢を使用する利点をいくつか紹介します。

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1 輝きを生み出し、色を保護します

フリーゼによれば、ACVは髪のキューティクルを滑らかにして密封するため、高い輝きレベルに到達するのに理想的です。発酵したリンゴの酵素が髪のキューティクルを閉じて滑らかにします。これは、重要な脂質、タンパク質、水分を閉じ込める保護層です。これを行うと、状態と輝きが回復し、さらに髪がカラー処理されている場合はカラー顔料の損失を防ぐことができます。

二 ボリュームを明確にして追加します

2日目の髪の最大の症状は、ぎくしゃくした、ぐったりした、活気のない髪の毛です。これは、余分なグリースが頭皮の髪の毛を圧迫し、ボリュームの外観を破壊する可能性があるためです。 ACVは、時間の経過とともに髪に付着したグリース、汚れ、製品の蓄積を取り除くだけでなく、これらの余分な油の重量を取り除き、結果としてボリュームを高めるのに役立ちます。

3 頭皮のかゆみやフケを和らげます

ACVは、その多くの有益な特性に加えて、抗炎症作用もあります。つまり、頭皮でのバクテリアの繁殖を防ぐことができます（ ナチュラル家庭用クレンザー ！）。これは、 ふけ 患者や頭皮のかゆみを伴う人。アップルサイダービネガーは、炎症を効果的に和らげる抗菌特性に加えて、pHのバランスを取り、頭皮の角質を除去するのに役立ちます。これにより、フケを最小限に抑え、かゆみを軽減できます。

4 髪の成長を促します

ACVは治療法ではありませんが、すべてを治療するためのものです 脱毛 、その酸性度は、バランスの取れたpHレベルを維持することにより、薄毛の潜在的な解決策としてリンクされています。髪の理想的なpHレベルは4〜5ですが、多くの市販のシャンプーはこれを妨げる可能性があります。これが脱毛の原因である場合、ACVのショットを髪のルーチンに追加すると、そのレベルを回復し、毛穴の詰まりを取り除き、髪の再生を刺激することができます。

アップルサイダービネガーに不慣れで、生のアプリケーションに飛び込むことに少し不安がある場合は、プロセスを簡単にするための優れた方法は、ACVがすでに処方に注入されているヘア製品を使用することです。幸いなことに、商業レベルの輝きとボリュームの約束は少し魅力的ではないので、市場はそれらでぎっしり詰まっています。以下で私たちのお気に入りを購入してください。

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1 WOWアップルサイダービネガーシャンプーとヘアコンディショナーセット

このシャンプーとコンディショナーのセットは、Amazonで最も売れているシャンプーです。 WOWはAmazonで27,000以上の肯定的なレビューを持ち、1日で17,000本以上のミラクルシャンプーとコンディショナーを販売しました。レビューアは、1回の使用で蓄積の痕跡をすべて取り除くヒーローの能力について絶賛しています。そのフォーミュラはヒマラヤから供給された天然のリンゴ酢から抽出されているので、あなたは最も新鮮なフォーミュラを使用していると確信することができます。

二 Aveenoクラリファイングアップルサイダービネガーインシャワーヘアリンス

ファームフレッシュにインスピレーションを得たアップルサイダービネガーのブレンドを注入した、髪の自然な輝きを高めるために髪の房をきれいにするこのAveenoリンスがすべてです。また、Aveenoのシャンプーデュオ（$ 14; amazon.com ）同じコレクションから、日常の使用に十分なほど穏やかなACVの適切な投与量があります。

3 dpHUEアップルサイダービネガーリーブインヘアセラピー

この軽量プライマースプレーは、真剣なマルチタスクの勝者です。髪のキューティクルを密封し、破損やもつれを防ぎ、熱と紫外線から保護します。アップルサイダービネガーに加えて、アロエベラは保湿剤の余分な側面を追加し、既存の損傷に対処します。

アップルサイダービネガーバスの利点.

4 ゴリビューティーアップルサイダービネガーグミ

この選択は話題ではありませんが、Goli BeautyのACVグミは、その多くの利点についてAmazonで35,000以上の肯定的なレビューを持っています。その中には、髪へのクレイジーな効果があります。 （試してみました！）髪の専門家は、アップルサイダービネガーヘアリンスとACVのショットを組み合わせることをお勧めしますが、これらのグミを使用すると、飲むことのデメリットなしにすべてのメリットを享受できます。