Elegance Blossom

入浴時間から使用する商品まで、最も心地よい入浴方法でリラックスできます。

私たちがかつて楽しんだものから喜びを感じる能力の喪失または減少は、無快感症と呼ばれます。おいしい食べ物を食べたり、親友とおしゃべりしたりしても、喜びや幸せがなくなったらどうしますか？メンタルヘルスの専門家は、なぜそれが起こるのか、そしてそれから抜け出すための健康的な方法を共有しています。

自宅でソルトランプの柔らかなピンク色の輝きを楽しむことは1つのことですが、ランプが癒しの特性を持っていると信じること、またはさらに一歩進んで病状の治療として使用しようとすることは、まったく別のことです。

コンピュータや電話を見つめると、吐き気、霧、めまいを感じる正当な科学的理由があります。サイバー酔いを防ぐためにすべきことは次のとおりです。

あなたの怒りのスタイルを学ぶことによって、怒り​​をコントロールする方法や怒りに対処する方法を学びましょう。あなたの怒りのスタイルはあなたが欲求不満や怒りをどのように表現するかを決定します、そしてこれらのスタイル特有の管理技術はあなたが怒りをコントロールするのを助けることができます。

新しい研究は、皿を洗うという単純な行為がマインドフルネスの状態を促進する可能性があることを示唆しています。

脳の霧とは正確には何ですか？それは、ライフスタイルのさまざまな要因によって引き起こされる曇りの精神的疲労です。心理学者は、脳の霧を取り除くのに役立つ最善の方法を共有しています。

メンタルヘルスの専門家は、予期不安と全般性不安障害の違いを分析します。さらに、それがどのように見えるか、何がそれを引き起こすか、そしてそれをどのように処理するか。

アロマセラピーガジェットに関して最適なものを見つけるために、5つのエッセンシャルオイルディフューザーをテストしました。

職場で異常なストレス、不安、不機嫌、または青を感じていますか？あなたは怠惰な（または狂った）わけではありません-あなたはおそらくメンタルヘルスの日のために遅れています。

セラピスト、ライフコーチ、ウェルネスの専門家は、私たちが目標を設定する理由、それらが私たちを全体的にどのように助けるか、そして私たちの意図をより効果的に再設計するための最良の方法を説明します。

新しい研究によると、オンラインの友情は必ずしも本物の良い代替品ではありません。

混ざり合うのが嫌い？人前で話すのが怖い？ヘルプはここにあります！勇敢な作家であり、長年恥ずかしがり屋の女の子であるサラ・ラスコウは、自信を高める一連の戦略を試し、彼女の内なる社会的な蝶を発見します。だからあなたはできます。

メンタルヘルスの専門家は、毎年恒例のホリデーブルースと孤独感の原因と対処戦略をわかりやすく説明します。

あなたの脳はあなたに悪戯をしている。

それはあなたの家族を保護するための最も賢い方法の1つです。この専門家のアドバイスにより、ポリシーの選択が容易になります。

リラクゼーション呼吸の方法を学ぶと、ストレスを管理できるようになるかもしれません。このビデオの簡単なエクササイズに従って、呼吸を通してリラックスする方法を学びましょう。

心配しないでください。彼女がそれを偽造しているように感じるのはあなただけではありません。では、11月にどのように深く掘り下げ、真の感謝の気持ちを示しますか？このアドバイスに従ってください。

全国的に、飲酒量を減らすことを選択する傾向が高まっていますが、すべての物質を控えることによって完全に冷静になるわけではありません。入力：「カリフォルニア地味な」考え方。 California Soberは、いくつかの例外を除いて、薬物やアルコールの消費をやめることを決定した人々を表すために通常使用される用語です。

警告：ジェットコースターのようなものかもしれません。これが何を期待するかです。