通路で美容製品を購入するときは、1つ覚えておいてください。棚で販売されているからといって、安全ではありません。 （の長い歴史を忘れないでください 化粧品業界で使用されている鉛 。）環境ワーキンググループのウェブサイトによると、 '企業は彼らが望むほとんどすべての成分を使用することが許可されています。米国政府は、製品が販売される前に製品の安全性を確認していません。これには、アレルギーやじんましんから癌や不妊症に至るまで、あらゆるものに関連している成分が含まれます。

ほとんどの美容製品ラベルにある成分の長いリストをナビゲートして解読するのは難しい場合があります。ありがたいことに、プロセスを簡単にするのに役立つサイトやアプリがあります。 EWGのスキンディープデータベース 化粧品の成分や製品を検索して、非営利団体の厳格な基準を満たしているかどうかを確認できます。アプリもあります、 ユカのように 、製品をスキャンして、内分泌かく乱物質、発がん性物質、アレルゲン、または刺激物が含まれているかどうかを確認できます。残念ながら、すべての製品（またはほとんどの製品）を網羅しているわけではないため、疑わしい場合は、クレジットカードにアクセスする前に、この皮膚科医が支援する有害成分のチートシートを利用することをお勧めします。

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1 化学日焼け止め

最近の研究 6つの一般的な化学日焼け止め成分が血流に吸収され、安全と見なされるレベルを大幅に超えることを示しました。 1つの成分であるオキシベンゾンは、1回の塗布後に安全レベルの188倍の吸収率を示したと言います デニスグロス 、MD、皮膚科医および皮膚科医。 4回の塗布後、吸収は安全レベルの500倍に増加しました。すべての化学物質は、化学物質の日焼け止め成分に応じて、1日から21日の間どこでも血中で上昇したままでした。

オキシベンゾンが 内分泌かく乱物質 、出産することに深刻な結果をもたらす可能性があります。さらに、化学的な日焼け止めは妊娠中は避けるべきです。 先天性欠損症に関連している 。米国小児科学会はまた、 親は子供にオキシベンゾンを含む日焼け止めを使用しません 。代わりに、グロス博士は、皮膚の表面にあり、吸収されないミネラル日焼け止めを選ぶことをお勧めします。これらの安全な日焼け止めの有効成分は、酸化亜鉛および/または二酸化チタンです。

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二 メチルイソチアゾリノン

メチルイソチアゾリノンは、シャンプーやクレンザーなどの水ベースの製品に最もよく見られる防腐剤です。少量で使用されていても、強力なアレルゲンであり、灼熱感、かゆみ、さらにはじんましんを引き起こす可能性があると、皮膚科医であり、 5番街の美学 。敏感肌の方は、特にリーブオン製品の場合は、この成分を完全に避ける必要があります。

3 ラウリル硫酸ナトリウム

ラウリル硫酸ナトリウムは非常に一般的な洗浄剤です。シャンプー、クレンザー、ボディウォッシュなど、さまざまなパーソナルケアアイテムに含まれているとハヤグ博士は言います。それはしばしば刺激を引き起こし、また皮膚にアレルギー反応を誘発する可能性があります。 SLSが適切に洗い流されない場合、その残留物は皮膚を脱水状態のままにし、皮膚のセラミドのレベルを低下させる可能性があります。彼女は、代わりに脂肪アルコールを含む製品を探すことを提案しています。カスティーリャベースの石鹸やクレンザーは良い代替品です、と彼女は言います。

4 アクリレート（アクリル酸エチル、メタクリル酸エチル、およびメタクリル酸メチル）

アクリレートは主に、接着剤として使用される人工爪製品やつけまつげに含まれています。ハヤグ博士によると、それらは比較的多くの人々に接触アレルギーを引き起こす可能性があります。異なるアクリレートは、発がん性がある可能性を含め、異なる懸念にも関連しています」と彼女は言います。 「事実上すべての人工爪製品には何らかの形のアクリレートが含まれているため、それらを完全に避けるか、少なくとも使用量を減らすのが最善です。

5 誕生日おめでとう

パラベンは最もよく知られているノーノー成分の1つですが、石油由来のこれらの防腐剤は依然として信じられないほど普及しています。あるだけではありません 乳がんへのリンク 、 それらは内分泌かく乱物質として知られています 、つまり、体内のエストロゲンを模倣しているため、ホルモンの不均衡や不妊症につながる可能性があります。パラベンはさまざまな名前で記載できますが、最も一般的なのはメチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン、エチルパラベンです、と皮膚科医で著者のDebraJaliman医師は述べています。 スキンルール：ニューヨークのトップ皮膚科医からの企業秘密 。ジャリマン博士によると、パラベンはメイクアップや保湿剤で特に一般的です。

6 ココナッツオイル

ココナッツオイルは、にきびの効果的なスポット治療として広く宣伝されています（ 他の多くのものの中で ）、しかしハワード・ソーベル、MD、の創設者 ソベルスキン そして、レノックスヒル病院の皮膚科医と皮膚外科医に通うことは、周囲の毛穴を詰まらせることによって、実際にブレイクアウトを悪化させると言います。彼は純粋なココナッツオイルを塗らないようにアドバイスしていますが、フェイスマスクや保湿剤などのココナッツオイルを配合した製品にも勧めています。それらの小さな濃度でも、それはまだ刺激的である可能性があるので、完全に避ける方が良いです。

7 フレグランス

私たちの多くは、スキンケアを選択する際に良い匂いを決定要因と考えていますが、実際には、何かを嗅ぐ前に、合成香料が追加されていないことを確認する必要があります。製品の大部分には、純粋に化学的に生成された芳香組成物が含まれており、頭痛、アレルギー、めまい、発疹、咳、皮膚の炎症、色素沈着、および活動亢進とともに、皮膚にアレルギー反応を引き起こすことが示されています。博士号、薬理学の専門家および創設者 もし 。メーカーは製品に何千ものフレグランスコンポーネントを使用していますが、残念ながら、すべてのコンポーネントをリストすることを義務付ける規制はありません。

8 ホルムアルデヒド

ホルムアルデヒドは縮毛矯正製品、マニキュア、その他の化粧品で人気がありますが、Sobel博士は、特にスキンケアでは絶対に避けるべきだと言います。細菌の増殖を防ぐための化学防腐剤として使用されることもありますが、人間がこれに大量にさらされると、癌を発症するリスクが高くなると考えられています」と彼は言います。

9 トルエン

トルエンは、マニキュアや染毛剤によく見られる化学物質です。これは揮発性の石油化学溶剤であり、免疫系に毒性があり、先天性欠損症を引き起こす可能性があります、と言います ミケーレグリーン、MD 、美容皮膚科医。

10 フタル酸エステル

フタル酸エステル類は、主に香料などの化粧品に使用されており、スキンケア製品にも含まれています。それらは内分泌かく乱物質として知られており、ホルモンや生殖の問題や先天性欠損症も引き起こします、とグリーン博士は言います。

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十一 トリクロサン

トリクロサンは、抗菌せっけんに含まれているため、ここ数か月で私たちの多くが頻繁にさらされてきたものです。トリクロサンは抗生物質耐性菌を引き起こすため避けるべきであり、内分泌系を破壊することも知られています、とグリーン博士は言います。

12 鉱油

メイクアップ、SPF、クレンザーに含まれるこの一般的な成分は、石油の副産物です。ホルムアルデヒドから学んだように、大量に使用すると人間のガンのリスクが高くなると考えられている発ガン性化学物質が含まれている可能性があると、ソーベル博士は言います。