若い頃、デオドラントが必要なことにとても興奮していたのを覚えています。自分で買える日が待ち遠しい 十代の精神 スイートストロベリーまたはピンククラッシュで。しかし、最初の悪臭が当たったとき、4年生のスペルテストの途中で叩いたとき、私は決して明るいとは言えませんでした。デオドラントは、未来の財産から消極的な必需品へと変化しました。 2000年代初頭の10代の頃、天然のデオドラントは私のレーダーにはありませんでした。 秘密の スポーツをするのに使った薬用の香りのジェルフォーミュラから、毎日の保護のための甘い香りのバーまで、私の心を奪いました。 20代前半までに、デオドラントに関する物語がようやく変わり始め、私は喜んで乗り込みました。天然のデオドラントに移行してから10年が経ちましたが、ようやく天然の品種が主流の衛生設備にお金をかけているのを目にしています。私は生涯の切り替えを行いましたが、懐疑論者の大きな世界に出くわしました。私は記録を正すためにここにいます。
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天然デオドラントへの切り替えは旅です
パーソナルケアに関しては、歯磨き粉やデオドラントからシャンプーやボディローションまで、自然な代替品がいたるところにあるようです。かつてあなただけが見つけることができたように感じたところ トムの または バーツビーズ CVSの小さなセクションに隠れており、店舗とオンラインの両方で製品が急増しています。天然のデオドラントに切り替えるという私の選択は簡単でしたが、移行は計画どおりに進みませんでした。
わきの下で汗をかいたことは一度もありません。 1日に何度もデオドラントを塗り直す必要はありませんでした。しかし、天然のデオドラントに切り替えた後、まさにそれが起こっていることに気づきました。天然のデオドラントが実際に私の臭いや発汗を悪化させるのはどうしてですか？どちらかといえば、おそらくうまくいかないと思いましたが、そうではありません この 。それは不快に感じ、最終的には公共の場で恥ずかしい思いをしました。
私がついに捨てるのに数年かかりました 秘密の 天然のデオドラントだけに切り替えて、とても嬉しいです。しかし、今知っていることを初めて知っていれば、それほど長くはかからなかったでしょう。
制汗剤とデオドラントの違いは何ですか？
天然デオドラントへの切り替えについて話し合う前に、何かを片付ける必要があります。制汗剤とデオドラントは、体臭を減らす方法が異なります、と言います アラゴンジョセフ 、MD、GP、および処方医の医療顧問。簡単に言えば、制汗剤にはアルミニウムが含まれています。アルミの機能は、汗が体外に出るのを防ぎ、悪臭を防ぎ、体をドライに保つことで汗を減らすことです。対照的に、デオドラントはそれをマスキングすることによってあなたの自然な体臭の臭いを中和するように働きます。
ある間 デオドラント中のアルミニウムがあなたの健康に悪いという証拠はありません 、それを長期間使用すると、製品への依存のサイクルが生じる可能性があると、天然デオドラントブランドの創設者であるスザンナラフは言います クレオ+ココ 。
発汗は重要です！
ジュゼッペ博士によると、体が体温を調節できないため、汗がないことは過熱の一因となる可能性があります。私たちの体には300万個のエクリンとアポクリンの汗腺があるので、少し余分な汗をかくのは良いことです。それが私たちが行うように設計されていることです。」
汗と匂いを関連付けることはできますが、実際には汗は匂いがしません。臭いは汗で増殖するバクテリアによって引き起こされます。アルミニウムは汗を止めるという最終目標には効果的ですが、実際には汗腺を塞ぐことによって機能します、とジュゼッペ博士は言います。制汗剤からデオドラントに切り替えると、アルミニウムが除去され、ブロックされた廃棄物が放出されます。これは私たちの体に組み込まれているメカニズムの一部としての自然なプロセスですが、あなたが慣れているものと比較して、わずかに異常な体臭を放出するのに寄与する可能性があります。したがって、最初に切り替えたときは、天然のデオドラントが機能していないわけではありませんが、体は機能しています。
調整には約1ヶ月以内かかります
この移行は非常に一般的で完全に正常ですが、それでも非常に不安になる可能性があります。ジュゼッペ博士は、体を調整する時間を与えることを提案しています。
体が移行後に自分自身を調節するのに通常約3〜4週間かかります。ただし、一部の人にとってはこれより短い場合があります。過度の発汗や体の水分などの症状を体験するのに約1か月かかりますと彼女は言います。
副作用と戦うためにあなたは何ができますか？
移行中にバックアップが必要な場合は、木炭石鹸を使用して腕の下を洗うことをお勧めします。ベントナイト粘土と酢で作られた脇の下のマスクを使用することもできます。どちらもプロセスのスピードアップに役立ちます。
天然デオドラントで何を探すべきか
ラフが言うように、良い天然のデオドラントを選ぶことは、加工食品をあきらめることを選ぶことによく似ています。可能であれば、新しい長さの成分リストを含む製品は避けてください。役立つリソースは EWG.org 、12万を超える食品およびパーソナルケア製品にクリーンな評価を提供します。
カオリンクレー、ユーカリ、サッカロミセス発酵など、脇の下の臭いを取り除き、中和するのに役立つ天然の有効成分を探したいと考えています」とジュゼッペ博士は言います。また、ティーツリーオイルやココナッツオイルなど、抗菌性のある成分を探す必要があります。
マンサク、シアバター、蜜蝋などの成分には、かみそりの火傷を和らげる薬剤があり、毛穴を縮めるのにも役立ちます。あなたが望む他の成分は、ココナッツオイルのようななだめるようなクリーミーな成分、そして湿り気を吸収する植物性粉末です、とラフは言います。
天然デオドラントで避けるべきこと
ラベルがそのラベルにあるすべての自然のような用語を叩いているからといって、成分が脇の下の健康的な環境を作り出すことに耐えることを意味するわけではありません。中には合成香料が含まれているものもありますが、これはホルモンかく乱化学物質であることが多く、フタル酸エステルなどの防腐剤が隠されているため、避けたいとラフ氏は言います。 Cleo + Cocoは、香りにエッセンシャルオイルのみを使用しています。このクラスの天然デオドラントは、臭いを中和/除去し、体の自然な発汗プロセスをサポートするのに役立ちます。
水、アルコール、グリセリンも危険信号です。これらはフィラーであり、フォーミュラに含まれる消臭成分が少ないことを意味します。これらのフィラー成分はまた、処方にバクテリアを導入し、その後、もはや天然ではない防腐剤の使用を必要とします、とラフは言います。
