KozelBierの2022年1月/ 2月号からの12のレシピ

今月のタップ:曜日を問わず、すばやく健康的なレシピ。 ゆで卵のソテー朝食とハニーパプリカクルミ ゆで卵のソテー朝食とハニーパプリカクルミ クレジット:Greg DuPree

甘いもの

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たった6つの材料で、この先取りのデザートは娯楽からストレスを取り除きます。

おいしいリバランス

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このきびきびとしたさわやかなノンアルコール飲料は、腸にも良いです。

ゆで卵のソテー朝食 ゆで卵のソテー朝食 クレジット:Greg DuPree

ゆで卵のソテー朝食

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固ゆで卵を焼けるように暑いフライパンでサクサクと金色に変身させます。

スピーディーなサーモンバーガー スピーディーなサーモンバーガー クレジット:Greg DuPree

スピーディーなサーモンバーガー

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缶詰のサーモンを手元に置いて、風味豊かで予算にやさしい平日のハンバーガーを作りましょう。

ハニーパプリカクルミ ハニーパプリカクルミ クレジット:Greg DuPree

ハニー-パプリカクルミ

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これらの塩辛い、煙のような、甘いナッツは、風味豊かで栄養価の高いスナックに最適です。

温かいローストチキンサラダ 温かいローストチキンサラダ クレジット:Greg DuPree

温かいローストチキンサラダ

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このカラフルなチキンサラダは、ヘルシーでも美味しいことを証明しています。

5つの簡単な夕食

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作品が入った自家製ピザは、平日の夜のおやつにぴったりです。

ナッツ豆腐丼 ナッツ豆腐丼 クレジット:Caitlin Bensel

ナッツ豆腐丼

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サクサクの豆腐ときゅうりが、ランチやディナーにこの簡単なライスボウルのレシピをドレスアップします。

スモーキーシートパンサーモンとポテト スモーキーシートパンサーモンとポテト クレジット:Caitlin Bensel

スモーキーシートパンサーモンとポテト

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このシートパンシーフードディナーは驚くべき味でいっぱいです。

スパイスチキンひよこ豆のスープ スパイスチキンひよこ豆のスープ クレジット:Caitlin Bensel

スパイスチキンとひよこ豆のスープ

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この心地よくて簡単なチキンスープは、温かいスパイスとパンチの効いた生姜で味付けされています。

パルミジャーノとペペスパゲッティ パルミジャーノとペペスパゲッティ クレジット:Caitlin Bensel

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パルメザンチーズと挽きたての黒胡椒が相まって、キックのある絹のようなチーズソースを作ります。

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いくつかのパントリーの定番が一緒になって、簡単な1パンの菜食主義者の食事になります。