自宅で髪のケアをするのは大変な作業のように思えるかもしれません。特にどこから始めればよいかわからない場合は、すべてのプロセスに時間がかかるように見えることがあります。個人的に、私は自分の洗濯日を恐れていました。私は髪を洗ったり、コンディショニングしたり、治療したりするのに1時間以上費やすことを決して楽しんでいませんでした。確かに、そこにはたくさんのヘアハックがありますが、どれを試す価値があるかを判断するのは難しいです。いくつかの良いものに光を当てるために、私たちは大手ヘアケアブランドCarol’sDaughterの創設者であるLisaPriceと有名人のヘアスタイリストCharleneSpillerに連絡を取り、自宅で試してみるべき自然な巻き毛のハックを見つけました。
関連商品
1 頭皮マッサージ
頭皮マッサージは常に良いことだとプライスは言います。穏やかな圧力と軽い動きはすぐに循環を増加させ、赤血球の量を増幅し、成長と若返りを促進するのに役立ちます。 Vitagoods Scalp Massaging Shampoo Brush（$ 16; target.com ）、このプロセスを支援し、指で頭皮をこすったり角質除去したりする代わりの穏やかな方法を提供することもできます。マッサージに栄養素を追加するには、ココナッツオイルまたはオリーブオイルを少し塗ってみてください。
二 硫酸塩フリーのシャンプーウォッシュ
常に硫酸塩を含まないシャンプーを使用するようにしてください、とプライスは言います。メモを受け取らなかった場合に備えて、髪をきれいにするためにきしむ必要はありません。硫酸塩を含まないシャンプーは、髪の自然な潤いを保ち、健康的な輝きをもたらします。シャンプーの新しくて手っ取り早い方法をお探しの場合、プライスはキャロルズドーターズウォッシュデイディライト（$ 11; target.com ）;そのユニークなミセルウォーターフォーミュラは、磁石のように働き、蓄積物を引き付けて持ち上げ、髪と頭皮を完全にクレンジングします。
3 冷水リンス
常に冷水リンスで髪のシャンプーを終えてください、スピラーはお勧めします。最も快適なプロセスではありませんが、冷水を使用して髪をすすぐと、頭皮の毛穴を閉じてキューティクルを密閉し、髪に甘美な輝きを与えます。
4 コンディショニングトリートメント
シャンプー後のコンディショニングは、破損を減らすのに役立ち、健康な髪に不可欠です。コンディショナーは、水分と重要なタンパク質を毛幹に置き換えることにより、滑らかでもつれを解きます。乾燥した傷んだ髪には、ハチミツとココナッツオイルのマスクをお勧めします。ココナッツオイルは髪に結合し、ケラチンの損失を減らすのに役立ちます。また、蜂蜜は保湿剤であるため、保湿効果があります。このマスクを作るには、ココナッツオイル大さじ1杯と蜂蜜大さじ1杯を混ぜます。混合物を鍋に移し、蜂蜜とココナッツオイルが溶けるまでストーブで加熱します。マスクを冷ましてから髪につけ、シャワーキャップで20分間覆います。ぬるま湯で髪を洗い流してトリートメントを終了します。
自分でコンディショナーを作りたくない場合は、PriceがCarol’s Daughter Black VanillaMoistureとShineHair Smoothie（$ 14; sallybeauty.com ）。ココア、シアバター、プロビタミンB5の豊富なブレンドが詰まっており、髪を健康的なテクスチャーに戻し、自然な輝きを与えます。
5 バギング法
バギング法は、髪に潤いを与え、水分を増やすのに役立つ人気の保湿技術です。保湿剤またはリーブインコンディショナーを髪に塗布し、オリーブオイルなどの天然オイルで密封し、ビニール袋またはシャワーキャップで頭を2〜3時間覆うだけです。保湿直後にビニール袋で頭を覆うと、熱を閉じ込めて保湿剤を再活性化し、成長を促進し、脱水した枝毛を元に戻します。
6 チューブソックスドリップガード
自宅で治療をしようとすると、特に製品が首から肩に滴り落ちる場合は、かなり厄介になる可能性があります。この不快感を避けるために、あなたが所有している最長のチューブソックスをつかみ、コンディショニングキャップまたはビニール袋の端に結び付けます。チューブソックスはドリップガードとして機能し、漏れた水や製品を吸収します、とSpiller氏は言います。チューブソックスがビニール袋の半分にあり、皮膚の半分にあることを確認して、液体をキャッチします。
7 もつれを解くソリューション
三つ編みから取り出したり、長時間着用したりした後、髪が絡まってしまいませんか？もしそうなら、プライスはあなた自身のもつれを解くミルクを作ることをお勧めします。一液型コンディショナーを二液型水と混合し、溶液をスプレーボトルに移します。シャンプーする前に乾いた髪に塗って、指でほぐし始めます。髪の毛の下部から始まり、上部（根元まで）に向かって進む結び目を分離します。もつれを解くときは、常に幅の広い櫛またはもつれをほどくブラシを使用してください。
8 二本鎖ツイストトリム
完璧なホームトリムを達成するための最初のステップは、優れたカッティングハサミに投資することです、とSpillerは言います。家庭用はさみは髪の毛を整えるのには適しておらず、こぼれた毛先を増やすだけです。プロのヘアカットハサミのみを使用してください。自分の髪の毛を整えるのは恐ろしいかもしれませんが、スピラーによれば、2本の髪の毛の方法は枝毛を見つける最も簡単な方法の1つです。髪を1インチのセクションに分けて、2ストランドの方法を開始し、各セクションを滑らかにブラッシングして、髪をしっかりとねじります。髪の毛を約20ツイストに設定した後、薄くなっているツイストまたは斜めに傾斜しているツイストの端をカットします。
9 紅茶リンス
脱落や破損をどのように減らすことができるか疑問に思っていますか？ Spillerは紅茶のすすぎをお勧めします。カフェインは新しい成長を刺激し、脱毛や脱毛の原因となるホルモンであるジヒドロテストステロン（DHT）をブロックするのに役立ちます。 3〜4個のティーバッグと2カップの沸騰したお湯を使用して、カフェイン入り紅茶の強いカップを淹れます。頭皮に塗る前に、お茶を冷ましてアプリケーターボトルに移します。プラスチック製のキャップで髪を覆い、お茶を最大45分間置いてから、冷水ですすいでください。ディープコンディショナーでフォローアップします。カフェインは髪を乾かすことができるので、改善が見られるまで、3〜6週間ごとにこのトリートメントを使用することをお勧めします。
10 アロエベラジュースとウォータースプリッツ
アロエベラは髪のキューティクルを密閉するのに役立ち、輝きを増し、水分を保持します。また、髪を強化して太くするのに役立つ天然の多糖類が含まれています。頭皮にアロエベラジュースをスプレーすると、髪のpHレベルのバランスを取り、フケと戦うのに役立ちます、とSpiller氏は言います。スプレーボトルに3分の2の水と3分の1のアロエベラジュースを入れ、その溶液を使って毎朝と夜に髪を整えます。溶液で軽くスプレーした後、お好みのオイルベースのヘアケア製品でフォローアップして水分を封じ込めます。
