愛するスプーン一杯

• パルメザンチーズのポテトチップスを添えた全粒粉ミネストローネ
• レモン入り赤レンズ豆のスカッシュスープ
• グリーンとネギの生姜ミートボールラーメン
• 赤キャベツとビートボルシチ
• タラとクラムチャウダーとスモーキーオイスタークラッカー
• コリアンダーとライムのペルー風チキンスープ

ステープル：栄養酵母

• カレーカリフラワースープ
• スモーキーケールチップス
• 安っぽいクルトン

5つの簡単な夕食

• フェタチーズとギリシャのミートボールピタ
• はちみつをまぶしたSoppressataピザ
• 大麦のリゾットとパープルスロー
• マッシュポテト焼きスナッパー
• スロークッカーCoqau Vin

あなたにとって良い

• アーティチョークディップ