Q：友人は、色を保つためにすべての服を冷水で洗います。彼らは本当にこのようにきれいになりますか？
フェイススタッフォード
ニューヨーク州ブルックリン

A.はい。 コンセンサスは、冷水は毎日の洗濯物を洗うという課題以上のものであるということです。コロラドを拠点とする衣料品ケアの専門家であるスティーブ・ブールスタイン氏は、機械と洗剤の両方（寒さ特有の種類だけでなく）の技術的進歩により、冷水洗浄が非常に効果的な選択肢になったと述べています。お湯を使うより安全な場合もあります。

たとえば、タンパク質の染み（血液、汗）はお湯で洗うと入り込み、お湯は合成繊維を縮めたりしわにしたりすることがあります。とは言うものの、一部の人々は、トレーニングウェアがコールドサイクル後も不快な臭いを感じることに気付きます（一部のUnderArmourやNikeDri-FITの作品のような合成素材は、バクテリアや臭いを保持する傾向があります）。このような場合は、ワークアウト後20分以内に冷水プレリンスを行ってください。これは、次の低温負荷時に残留臭気を除去するのに役立ちます。冷水洗剤はジムウェアに適しています。通常の洗剤は他の衣類にも問題なく機能します。

ダイヤルを下げるための別の議論？負荷をかけている間に消費されるエネルギーの約90％が水を加熱するために使用されるため、寒さを選択する平均的な家庭は、年間350ポンドもの二酸化炭素排出量を削減できます。ほとんどの家では、これは年間約40ドルの節約になります。