明るいスタート

• ホイップリコッタトースト
  • レモンペッパートッピング
  • いちごバジルトッピング
  • 甘酸っぱいピーマンのトッピング
• サニーサイドアップシートパン朝食
• ハイビスカスレモンアイスティー
• ショートカットエシャロットとネギのキッシュ
• フライパンバナナパンケーキ
• パーフェクトレモンカードとベリー

ステープル：スチールカットオーツ

• 塩味のオートケーキ
• ベリーオーツクランブル
• サーモンパティ

5つの簡単な夕食

• 大根のローストとクリスピーチキン
• シートパンタラとジャガイモ
• スピーディーポークバインミーサンドイッチ
• 安っぽいワンポットパスタ
• 卵の縮れ野菜チャーハン

植物動力

• 香ばしい春のクレープ

ビッグバッチ

• ピリッとしたチキンサラダ